Hipotensi, tidak banyak mansyarakat mengenal apa itu hipotensi? hipotensi adalah tekanan dara rendah Seseorang dikatakan mengalami tekanan darah rendah
atau hipotensi jika tekanan darahnya kurang dari 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah dapat terjadi secara tiba-tiba, ataupun berlangsung dalam waktu yang cukup lama.
Sedangkan, tekanan darah normal berada sekitar dari 120 mmHg dan 80 mmHg, atau sederhananya kurang dari 120/80 mmHg.
ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan tekanan darah seseorang menjadi rendah, seperti halnya pola makan, terlalu lama tidak berolahraga ataupun tidak aktif karena sakit,
dehidrasi kurang nya cairan ion di dalam tubuh kita, ataupun di sebabkan karena kehamilan, konsumsi obat-obatan yang tidak tepat, hingga kondisi medis seperti masalah yang
berasal dari organ tubuh lainnya atau masalah jantung.
Hipotensi atau tekanan darah rendah sering kali tidak di dianggap sebagai masalah yang serius bagi kaum awam, tidak seperti halnya seperti tekanan darah tinggi atau hipertens.
Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg, dan pada umumnya tidak bergejala dan dapat dialami oleh siapa saja dan di mana saja.
Tekanan darah rendah yang tidak normal dapat menyebabkan pusing sampai akhirnya orang tersebut akan pingsan. dan jika sudah parah, tekanan darah rendah juga bisa mengancam jiwa.
Ada beberapa langkah yang dapat di lakukan oleh kaum yang kurang pengetahuan akan keadaan seperti ini, namun jangan hawatir hipotensi dapat di tanggulani adalah dengan mengenali
penyebabnya terlebih dahulu. Penyebab tekanan darah rendah termasuk dehidrasi dan gangguan medis serius yang mendasari.
Bagi beberapa orang, tekanan darah rendah adalah sinyal adanya penyakit yang mendasari, terutama jika tekanan darah menurun secara tiba-tiba atau diikuti dengan gejala seperti
Pusing, Mual, Kelelahan, Kurang konsentrasi, Pingsan, pandangan yang gelap.
Menurut para ahli, dehidrasi adalah penyebab tekanan darah rendah yang paling sering dialami oleh pasien yang mengeluarkan dairan terlalu banyak dari tubuh seperti diarre
dan muntah muntah. Hasil pengukuran tekanan darah menunjukkan dua angka. Angka pertama disebut tekanan sistolik atau kekuatan tekanan di pembuluh darah arteri saat jantung berdetak.
Akan tetapi, pada orang tua atau pemilik gangguan kesehatan yang aliran darah ke jantung, otak, dan organ vitalnya terganggu, tekanan darah rendah bisa menjadi masalah serius.
Risiko tekanan darah rendah meningkat seiring bertambahnya usia. Kondisi ini bisa disebabkan aliran darah ke otot jantung dan otak menurun seiring tambahnya usia.
Selain itu, tekanan darah rendah juga bisa disebabkan penumpukan plak di pembuluh darah. Di luar faktor usia dan penumpukan plak di pembuluh darah, penyebab darah
rendah kerap kambuh secara tiba tiba.
Tapi jangan khawatir ada beberpa tips yang anda dapat lakukan jika terjadi hal tersebut secara tiba tiba, carilah atau duduklah di ruangan terbuka, dan minumlah segelas
air mineral dan cobalah untuk tenangkan diri anda dan tarik napas yang dalam dan keluarkan melalui mulut secara perlahan, dan jagan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang
tinggi akan protein seperti daging, telur dan kacang kacangan. untuk beberapa kalangan baiknya konsultasikan diri anda terlebih dahulu ke doctor atau ahlinya jika anda
ingin menambahkan suplement penambah darah di kehidupan sehari hari anda. terimakasih.